Thung tối ngoài: Thung tối ngoài được mệnh danh là “núi bốn xung quanh, nước bốn mùa” với bốn cửa hang ở bốn phía: hang Tối, hang Sáng, hang Ba Giọt, hang Seo, tượng trưng cho bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông, như bốn phương Đông, Tây, Nam, Bắc. Đây được xem là nơi quy tụ linh khí đất trời.
Thung Nội Lấm: Thung Nội Lấm có diện tích 90 nghìn m². Chiều Đông - Tây, Nam - Bắc của thung rộng từ 250m đến 300m. Nơi đây, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hàng nghìn hiện vật, di chỉ có giá trị lịch sử cao. Dưới chân núi phía Bắc có một miếu thờ móng đá, tường gạch thờ các vị thần nhà Đinh. Đặc biệt, trải qua thời gian khảo sát, tìm hiểu, đã phát ra nhiều dấu tích như mảnh đồ gốm tráng men, đồ sành, cây gỗ, đường đá, đường đắp đất… chứng minh nơi đây là một phần của hành cung Vũ Lâm xưa thời nhà Trần. Theo sử liệu, hành cung Vũ Lâm từng là căn cứ của quân dân nhà Trần trong cuộc kháng chiến chống quân Nguyên - Mông (lần 2, lần 3). Đồng thời cũng là nơi vua Trần Thái Tông và Trần Nhân Tông tu hành, phát quang Phật pháp.
Thuyền lướt mình trên mặt nước phẳng lặng, dần đưa du khách tiến vào thung Nội Lấm. Cảnh vật nơi đây khiến cho du khách có cảm giác như mình đang du ngoạn ở chốn “thâm sơn cùng cốc”. Tứ bề vách núi thẳng đứng đậm màu rêu phong cổ kính. Không khí tươi mát, trong lành đến thuần khiết. Đến với Nội Lấm, bạn như lạc mình vào một “thế giới bị lãng quên”, xa rời chốn phồn hoa đô hội. Nội Lấm với vẻ trầm mặc, hoang sơ và kỳ bí, sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm khó quên.